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哈囉，大家好，我是May，為了幫助大家在新的一年建立正確飲食觀念，特別製作這支談話性影片， 尤其對於剛踏入健身的你/妳非常重要，這集影片主要分為六個主題講解： 1.TDEE為何？0:40 2.如何得知...

｜末日求生—為末日做好準備 90後儲水儲糧學自衞術 組求生小隊研究營養學儲定種子泥土：即使打仗也生存到 Netflix的末世劇集《今際之國的有梄》及《Sweet Home》引起熱潮，但末日、喪屍、城市...

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都市人注重健康生活，新科技令醫療保健服務效率大大提昇，IVE健康及生命科學學科讓同學緊貼行業新趨勢。「生物科技高級文憑」課程為同學提供先進的實驗室及設備，進行醫學研究的技術訓練，課程亦提供海外實習機會...

*本集來賓：寶山醫院營養師Pure&Jackie 內含豐富知識，邀請各位一同收聽。 *收聽連結：https://link.chtbl.com/lVdly48R *更多醫學知識： 蒼藍鴿著作▶ ht...

營養師親自下海試吃各種款式的月餅 就是為了幫大家評比不同月餅的製作方式、熱量來源與口感(誤) 發現竟然有月餅的熱量一顆就高達800大卡！（再吃一顆壓壓驚啊😅） 也整理了月餅熱量總表 有需要的觀眾記得趕...

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食譜分享│忌廉 (奶油) 蛋糕也有vegan版本？ (eng below) 一般蛋糕都使用了蛋奶，成為vegan後，原本最擔心的是可能無法再吃心愛的甜品了。可是當我真正作出改變後，才發現vegan的世...