瘦腿是一直以來很多網友留言希望我可以分享的，所以今天就分享了5個方法，希望可以幫到大家。今天主要是分享水腫型腿粗的瘦腿方法…其實有些朋友可能是肌肉型的，那就要注重肌肉按摩跟拉筋，也有是肥胖型的腿粗，那...

你也跟巧怡一樣動不動就抽筋嗎？ 揪～竟要怎麼預防抽筋，那就先從了解成因開始，聽巧怡慢慢說起吧！ 來源：康健雜誌 http://www.commonhealth.com.tw/article/art...