有「防癌之母」、「台灣第一位女中醫」之稱的女中醫莊淑旂，確信體內的脹氣是萬病之源。就消化系統來看，邊講話邊吃飯或咀嚼不夠就吞下，一方面把許多空氣帶進腸胃，一方面沒有刺激到唾液腺，少了唾液消化不良，又進...

甲狀腺功能低下：體重增加，除了臉以外，脂肪堆積在頸部、背部和鎖骨奶油櫻桃臉-臉頰紅紅像櫻桃、皮膚白白像奶油代謝變慢皮膚變薄乾燥不流汗，有點水腫的感覺但是加壓不會凹陷，頭髮變稀疏、眉毛外三分之一掉落、眼...

這是一種局部脂肪堆積的現象，醫學文獻做過很多研究，甚至還研究為什麼容易有橘皮組織的問題。主要跟性別、遺傳、荷爾蒙、血液循環有關女生容易胖大腿和屁股，男生容易胖肚子人醜怪父母、沒錢怪政府...

根據台灣骨鬆學會統計，台灣50歲以上的民眾有45%確診為肌少症，對比亞洲其他國家只有6%，足足高出8倍，是亞洲之冠。不只年長者，近年來愈來愈多年輕人「肌」弱不振，30歲以下得到肌少症比例也有三成之多。...

這是一種局部脂肪堆積的現象，醫學文獻做過很多研究，甚至還研究為什麼容易有橘皮組織的問題。主要跟性別、遺傳、荷爾蒙、血液循環有關女生容易胖大腿和屁股，男生容易胖肚子 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相...

天氣變冷不想動，反而食慾變好，不知不覺養出冬季肥胖了嗎？上班上課壓力大，一回到家零食就停不下來？還是懷胎十月狂進補，產後難免發福？明明知道不運動容易胖，卻又受限於時間、體力而提不起勁...日本塑身專家...

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馬鞍腿怎麼消最有效？快速瘦大腿外側的方法 馬鞍腿是指大腿外側的贅肉，看起來很像穿了馬褲騎在馬鞍上的感覺，所以叫做「馬鞍腿」。其實就是大腿外側局部脂肪堆積的結果。 怎麼改善這種不美麗的外觀呢？如果是脂...

雙腿距離心臟遠，長時間久站久坐，或是過度勞累，都容易使血液及淋巴循環變差，代謝下降及過多水分堆積小腿成了 #水腫，久了變成 #肥胖。 活動 #腳踝 放鬆骨頭間韌帶，有助淋巴流動，排出老廢物質及水分，...

#薑黃素 是一種天然橙黃色色素，存在於薑黃根莖類植物中。 以往被廣泛運用於飲食中，如咖哩，傳統醫學中也作為天然藥草，效果為保護肝臟、延緩發炎反應。 近年來研究更顯示，薑黃素具有強抗氧化、抗癌以及抗...