今回はバストアップ専門サロンオーナーのカオル先生とのコラボ動画第二弾です！ ファスティングマイスターでもあるカオル先生に、正しいファスティングの方法を聞いてみました！ 気になる方は最後までみてください...

今回はバストアップ専門サロンオーナーのカオル先生とのコラボ動画です！ 下着を変えるだけで小顔になる方法をご紹介いたします！ 毎日やってみて変化があったらぜひ直接コメントとかDMを送ってください^^ ...

今回は前や横に広がる頬肉を解消するセルフケアをご紹介します。1日一回2分で出来る簡単なマッサージなので頬の周りが気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①前側、側面の頬のお肉を上下に...

今回は小顔になるコルギマッサージをご紹介します。1日一回10分で出来る簡単なマッサージなので小顔美人になりたい方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①板状筋をほぐす　60秒 STEP②胸鎖...

今回はまぶたのくぼみを解消するセルフケアをご紹介します。1日一回2分で出来る簡単なマッサージなので目が小さいと思う方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①眉毛の上のお肉を摘んで上下に揺らす...

今回は入浴中にオススメのコルギマッサージをご紹介します。1日一回10分で出来る簡単なマッサージなので小顔美人になりたい方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①頭のコリをほぐす　60秒 ST...

今回は額のたこ焼きほっぺを解消するセルフケアをご紹介します。1日一回3分で出来る簡単なマッサージなのでたこ焼きほっぺや丸顔が気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①たこ焼きお肉を緩...

今回はぱっちり二重にするコルギマッサージをご紹介します。1日7分で出来る簡単なマッサージなので目が気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①上下に頭のてっぺんをほぐす　60秒 STE...

今回は頬上の厚みを解消するセルフケアをご紹介します。1日一回3分で出来る簡単なマッサージなので頬上の厚みが気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ ■前回の動画 【即効】1日90秒で 頬の肉 ...

今回は二重アゴを解消するセルフケアをご紹介します。1日一回3分で出来る簡単なマッサージなのでおでこのシワが気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①フェイスライン周りの脂肪を緩める　...