材料： 1）五指毛桃3両 健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡、治療脾虛浮腫、風濕痺痛 2）南棗約8粒 補腎、養血 3）海竹頭3両 補而不燥、滋養氣血、除風熱、養陰潤燥、潤肺 4）栗子半磅 補腎、強筋骨、暖胃...

👉 免費訂閱！雨揚老師影音頻道 ▶ https://pse.is/KJKE8 本集從頭到腳談養生要來介紹，奇經八脈中任脈裡非常重要的穴位『中脘穴』，此穴位是脾胃病的常用穴，平時除了可常用精油按摩補...

食譜： https://bit.ly/2MG3uXi 材料： 1）新鮮魚腥草4両 （用有葉的效果比較好） 清熱解毒、消腫排膿、利水、清肺熱 2）蘋果2-3個 深紅色皮蛇果最好，比較挺身，沒那麼容易爛...

⬇⬇English version follows⬇⬇ ?煲湯材料 好處? 冬瓜 利尿消腫 清熱解暑 減肥降脂 降低血壓 雪耳 增強免疫 防老人斑 ...

北港美食【粳粽冰 】 店家位置資訊: https://goo.gl/maps/qigm1d8WJYNiPbKB8 北港美食【粳粽冰 】 氣溫熱到爆表，想吃粽子，又覺得油膩，何不嚐嚐清涼透心脾的粳粽冰。...

?蒸牛肉 重點? 1.蒸牛肉餅, 想冇鞋口, 又要食得健康 落蝦肉攪拌,滑好多 2.牛肉本身係好食味, 中式烹調方法 蠔油就係最夾 ⬇️⬇️English recipe follow...

春天潮濕，脾虛濕重，搞到好攰無精神，瞓得唔好，認真濕滯。所以日常要飲多啲湯水，祛骨火袪濕，飲咗好快見效...

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20200204 黃偉民易經講堂 林鄭拒絕封關，香港醫護大罷工。 成龍說： 今時今日，中國人打個乞嚏，全世界都震驚！ 是的，全世界都響起警號，黃禍來了。 車公很鬼馬，知道湖北出...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...