你是不是感到肩頸超緊繃？無論你是上班族看電腦，低頭族看手機，媽媽常抱小孩，或是生活壓力大都會造成不自覺的肌肉緊繃。若長時間緊繃，可能會造成肌肉失衡、姿勢不良、肌肉變弱甚至導致頭痛。 2020 不要再讓...

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 孕媽咪才知道的困擾，妳中了幾個呢？ 有人了解妳的痛好像就不那麼難過了！ 所以快分享給隊友或是妳的媽咪姊妹...

圖文開箱：https://www.kocpc.com.tw/archives/285916 大部分上班族工作忙碌，經常坐一整天辦公室缺乏運動導致腰酸背痛筋骨緊繃。而有的人喜愛運動，但每次運動過後的酸痛...

#日本松本清 #歯槽膿漏 #日本2019海關 #日本化妝品2019 #日本第二類醫藥品 #日本綜合感冒藥 #日本EVEA止痛藥 #日本第三類藥品 #小林製藥日本 #Matsumotok...

因為工作久坐，長時間低頭使用手機，而感到身體痠痛不適嗎？ 下班後到健身房運動，舒壓兼換取健康，但運動後難免會有痠痛的情況，以上狀況除了靠拉筋放鬆、自主按摩之外，也可以靠著這個關節固定的熱敷墊來做舒緩囉...

你知道嗎？全身的健康都與我們的雙腳有關！雙腳不僅有支撐全身重量、幫助我們移動的作用，更有「第二心臟」之稱。身體的運作方式相當精妙，忽視足疾往往不只造成足部病痛，更可能造成其他重大疾病。只是雙腳究竟該怎...

#頭緊脹 ＃頭痛 #按摩腦科學 🔥🔥頭脹頭痛，緊繃僵硬，時常是頭部重要肌肉群的緊縮和循環不良，這時候有簡單居家就能做的頭部按摩，今天就一起來做3招頭部按摩，紓緩腫脹緊縮！我和雅惠護理長直接示範給你看！...

呢個花生球 我用過幾好 可以舒緩 頸痛 腳踭痛 腳板痛 腰酸背痛 大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa...

『現代醫女杜丞蕓』播出時間：週五下午14:00，敬請訂閱影響力 【上班時間也可以偷偷做！在椅子上的經絡操】 本集簡介：平常上班用電腦辦公一整天，假日又宅在家沒日沒夜的追劇～ 是不是覺得肩頸痠痛到背...

坐了一整天，總是這裡腰痛、那裡肩痛，全身的血液循環滯留， 連帶頭痛、眼睛疲勞也一併出現，甚至視力模糊到連眼前的東西都無法看清， 但透過 #曬衣夾 刺激穴位，就可改善「萬病之源」#糖尿病 ，並促進全身血...