前立委 顏寬恆 爆 #減肥 秘訣 顏寬恒3個月瘦10公斤拚腹肌 喝茶也能減肥 ？茶香也能入菜! 創意烏龍櫛瓜燒肉 熱量低解膩 55歲 劉嘉玲 靠跑步+紅薯減重 1個月大甩14公斤 低卡紅薯料理!...

材料： 1片 豆包/Bean bag/湯葉バッグ 70g 猴頭菇/Lion's mane mushrooms/山伏茸 50g 紅蘿蔔/Carrot/にんじん 15g 高筋麵粉/Bread flour/...

材料： 10g 乾香菇/Dried shiitake mushroom 干ししいたけ 適量 地瓜粉/Sweet potato starch/薩摩芋澱粉 200g 高麗菜/Cabba...

【純素雞米花】一口一個口口香脆 真的好像雞肉做的🥔Vegan Chicken Popcorn🥔ビーガンチキンポップコーンの作り方 材料： 180g 杏鮑菇/Pleurotus eryngii/エリ...

【5分鐘出好菜】道地日本風味大阪燒DIY！大阪燒自己做。Okonomiyaki。お好み焼き。関西風お好み焼き。懶人料理廚房 EP04。 ft 漁市大眾食堂 葉文祥大主廚 - #関西風お好み焼き #大阪...

材料： 2片  豆包/Bean bags/ビーンバッグ 少許 胡椒鹽/Pepper salt/塩こしょう 2張  豆皮(9x12cm)/Soy milk film/干し湯葉 2張 海苔(9x1...

天婦羅、基隆特有名產，又叫甜不辣，名店之一就是廟口43號攤位的一口吃天婦羅，尺寸小巧可愛，適合一口食用，用料不馬虎，除了魚漿，還加入花枝塊跟貢菜，口感Q彈鮮嫩，帶點脆，淋上特製醬料跟小黃瓜片，讓人一片...

材料： 2根 玉米/Sweet corn/スイートコーン 素烤肉醬： 10g 沙茶醬/Barbecue sauce/バーベキューソース 10ml 素蠔油/Vegan oyster sauce/ビー...

材料： 2條 麵腸/Rolled flour gluten/小麦粉グルテン 50g 青椒/Green pepper/ピーマン 50g 黃甜椒/Yellow sweet pepper/黄色ピーマン 50...

材料：影片中的食材是一倍的份量 50g 金針菇/Enoki mushroom/えのき 30g 馬鈴薯/Potato/じゃがいも 25g 紅蘿蔔/Carrot/にんじん 15-20g 玉米粉/Co...