「第一本3C眼保養專書」 如何內服打敗3c螢幕眼？什麼營養素對眼睛有幫助？ 那些食物有這些營養素？一日三餐如何吃？ 可以吃到護眼食物？葉黃素、花青素、蝦紅素、DHA是否真的有護眼效果？ 讓陳瑩山眼科名...

??越來越多小朋友有近視問題，根據香港盲人輔導會網站資料顯示，在2017年有11.5% 幼稚園被驗出患有多於100度?近視。 ?兒童患上近視的成因眾多，不過最大原因與香港的生活環境有關，長期看的都是...

【科健籽：食養東西】 杞子明目，中醫西醫各有說法，營養學說它有豐富玉米黃素和胡蘿蔔素，多吃可保護眼睛。另外近年受到關注的一種黑色野生杞子，也聲稱能夠護眼，而且賣到240元四両，究竟是否真的值這個價錢?...

【蘿潔塔的廚房】香煎鮭魚佐時蔬 。五彩繽紛的蔬菜，光看到就好開胃呢！ ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com/channel/UCcb9ux...

城市裏，樓與樓之間的夾縫，是又窄又長的小巷，暗濕灰濁，人人敬而遠之。遠藏在屯門青棉徑的巷子，是芸芸巷弄之一，本來寂寂無聞，卻有識途之人不斷竄進，擠滿窄巷。 有一凍肉店置身巷中，吃貨之人專程來買靚扒、...

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從泰式飲料興起的蝶豆花，是原產自喜馬拉雅山、印度、斯里蘭卡、爪哇等地的豆科植物，顏色鮮艷像展翅的蝴蝶，而有了蝶豆花之名，蝶豆花可當作天然的染色劑，色素成分花青素有助於改善近視、夜盲症、視網膜病變、毛細...

徐佳瑩新歌助陣電影《閃光少女》 《因愛閃光》唱響青春贊歌 由安樂影業和音樂大神聯合出品的青春熱血校園電影《閃光少女》將在7月28日於中國公映。這部由金馬獎編劇鮑鯨鯨攜手新銳導演王冉共同打造的暑期檔青...

基督教家庭服務中心註冊營養師江沚凌（Tinker）設計了低糖三色湯圓，這個湯丸最大特點是用了有營食材，包括：南瓜，有胡蘿蔔素，保護眼睛健康；. 紫番薯，有花青素，是抗氧化營養素的一種；紅棗，有豐富的鐵...

蜂蜜檸檬杯子蛋糕 份量：110ml約9個 材料 全蛋 225公克 砂糖 265公克 奶油（butter） 265公克 蜂蜜 25公克 低筋麵粉 220公克 泡打粉 5公克 檸檬皮屑 1顆 作法...