【鹹蛋苦瓜】全新吃法！獨門祕技！ 你不敢吃苦瓜嗎？ 覺得苦瓜很苦嗎？ 簡單哥從小也不敢吃苦瓜！ 但我媽媽用了一個方法 竟然讓我愛上苦瓜了！ 到底是什麼方法呢？ 讓我們看下去～ 🥢需要準備的材料🥢 ...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

很多大人小孩聽到苦瓜就避之唯恐不及 但苦瓜其實養生又退火，對身體很好，夏天吃還能補水消暑兼美容 也是很多人去到熱炒店必點的一道菜，連許多怕苦的人也愛吃 鹹香帶甜的鹹蛋，可以襯出苦瓜回甘的好滋味 只要煮...

韓國mami cook 頂級藍寶鈦微晶不沾鍋組→ https://goo.gl/2odLVw 材料： 苦瓜 1條/ bitter gourd 1 蒜末 20公克/garlic 20g 鹹蛋丁 2顆/...

又到冬天蘿蔔的產季了 以前曾經依照古法曬【蘿蔔乾】但總要曬好幾天 最近想到一個簡單速成的方法 只要曬一天就能入菜 吃不完的還可以冷凍或冷藏保存 材料： 蘿蔔600g Radish/大根 塩30g ...

保護視力： 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素 在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用 其中50%變成維生素A 具有促進眼內感光色素生成的能力 並能預防夜盲症 加強眼睛的辨色能力 減少眼睛疲勞與眼睛乾燥 降低血糖： 胡蘿...

苦瓜鹹蛋降火湯 配料：苦瓜壹條，肉末100克，肉丸100克，陳皮 壹小塊，姜1塊，鹽適量 註意事項： 苦瓜不要取到白色瓤的部分，做出來才不會苦。 肉末可以加壹點澱粉抓壹下吃起來才不會柴。...

一進入超商 “茶葉蛋”的香味撲鼻而來 每每讓人忍不住順手買個1.2顆 現今全台超商“茶葉蛋”的業績已突破10億 小小一顆蛋儼然成為超商金雞母 業者透露“茶葉蛋”必須熬煮4小時以上 其實“茶葉蛋”要入味...

市售滷蛋1顆10元 買不下手嗎？可怎麼也滷不出香味來 中藥行老闆透露：只要加八角.甘草就行了 在半信半疑下試做 沒想到這麼一滷 竟滿屋子香噴噴 宛如置身在超商中 材料： 小顆雞蛋9顆500g Eg...

所有影片都會在主頻道優先播放，但為了方便粉絲們的喜好加以分類 以利搜尋影片，特別另開以下頻道，歡迎各位踴躍訂閱！ 阿美美的花園 : http://bit.ly/amy-garden 阿美美的菜園 : ...