身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品， 這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月， 不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！ ⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜 一般用...

（文中有抽獎資訊喔！） 我相信大家都會有一個困擾：雞胸肉吃得好膩啊～ 所以！聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦～ 而且三道是完全不同的料理，有麵、飯、派 也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理 滿足大...

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎？ 大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠 不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維...

懶人料理【涼拌四季豆】開胃解膩、消暑氣，簡單小菜讓你輕鬆出好菜！ 「 沒想到四季豆還可以這麼做！」 「四季豆該如何處理呢？」 永不敗的涼拌系列又來拉！ 今天要用四季豆來去料理 之前都是用炒的、炸的呀 ...

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#夏日清爽系檸檬料理 #檸檬海鮮義大利麵 懶人必備檸檬大叔常溫純檸檬磚 ➜ https://bit.ly/3AROCgp 颱風沒有進來雖然是件好事 但是那個外圍氣流搞得天氣悶悶不樂 夏天最討厭這樣，...

老是吃鮮蝦粉絲煲也是會膩的 換成咖哩口味彷彿又開啟了另一個世界的大門 濃郁的咖哩香氣好像幫冬粉注入了新生命 完全適合愛吃咖哩也愛吃蝦的你，所謂的正中下懷就是這樣 不要等了，趕快煮來吃吧 影片中使用的...

今天這道鮮蝦豆腐煲的調味料很少， 因為調味料中有很多隱藏澱粉和糖量， 所以我們只用了一些醬油膏， 香味則利用蝦子本身的蝦頭和蝦殼來幫料理添加香味， 大份量的金針菇來代替蔬菜的份量， 豆腐和蝦子都是良好...

有時候吃中式的麵吃到很煩的時候 我就會改吃義大利麵，一種改吃西式炒麵的概念? 有很多人都形容義大利麵就是西式炒麵 而且變化多端，你完全可以憑創意各自發揮 我還看過朋友煮麻婆豆腐義大利麵的，一整個就是中...