蒸地瓜 濕 濕 的 在 【拔絲地瓜】第一次做就成功,秘訣一點就通!| 夢幻廚房在我家 ENG SUB 的影片資訊
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#面食#馅饼#紫薯 紫薯拉絲薄餅 今日小貼士: 配料:手抓餅3張,紫薯500克,馬蘇裏拉奶酪80克, 芝士片3片,煉奶20克,純牛奶30克 註意事項: 牛奶的量根據紫薯的幹濕度做調整,太幹了可以加 多...
地瓜低GI、高纖維、高營養的特性廣受喜愛,地瓜含有抗性澱粉,有助於維持血糖穩定,地瓜皮也富含植化素、維生素、蛋白多糖體等,可幫助降膽固醇、保護血管。 一般常吃的有水煮地瓜、烤地瓜和蒸地瓜,究竟哪一種...