蔬菜類 在 【營養師出去吃EP41】IKEA餐廳熱量超高!? IKEA餐廳全品項解析! 的影片資訊
來看看IKEA餐廳美食怎麼搭配吧~ 根據國民健康署指出 #均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」 包括全穀雜糧類、豆魚蛋...
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來看看IKEA餐廳美食怎麼搭配吧~ 根據國民健康署指出 #均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」 包括全穀雜糧類、豆魚蛋...
雖然都是速食店早餐 但還是有些微差異喔~ 快來看看怎麼搭配吧! 根據國民健康署指出 #均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大...
全新的系列「值不值得吃」 分析新品食物內容組成,好不好吃,值不值得吃! 根據國民健康署指出 #均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「...
快來看怎麼搭配~ 根據國民健康署指出 #均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」 包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果...
大家敲碗的鹹水雞來啦!! 根據國民健康署指出 #均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」 包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜...
每個人家裡一定都有罐頭吧XD 來來看怎麼選擇,比較不踩雷喔~ 根據國民健康署指出 #均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類...
大家狂敲碗的甜湯系列來囉~ 根據國民健康署指出 #均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」 包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬...
好久不見的視頻來了☺️,每天東忙西忙後開始愈來愈懶的拍影片了。不過入冬以來家中開始更加頻繁的煲湯了,有時在超市中看到一大堆各式各樣的高湯包,雖然看似便利,但如果注意到裡頭添加的化學成份,還是讓貝妞媽望...
冬天到了~喝杯熱熱的飲品最棒了 來看看在麼挑選,冬天不變胖喔~ 根據國民健康署指出 #均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大...
12月快到啦~ 各種聚餐、聚會越來越多 來看看怎麼吃pizza才不會踩雷喔~~ 根據國民健康署指出 #均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素...