蔬食豆腐煲 在 【吃不胖真好】生理期前不用忌口 這樣吃照樣瘦-蔬食豆腐煲 的影片資訊
【#吃不胖真好】 生理期前總是想大吃 跟著趙函穎營養師這樣吃 包準妳吃再多還是瘦~ ☑️含有: ✨板豆腐:低脂低醣且含有大豆異黃酮,可緩解暴躁情緒。 ✨芝麻油:經期前攝取可保暖子宮。 ✨鴻喜菇:含有...
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