補充習慣 在 知道更多,反而決定更差? |【一天聽一點#1112】 的影片資訊
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✔影片拍攝期間全員遵守防疫規定,量體溫戴口罩不可少,保持安全社交距離! ✔特別感謝【狗老大寵物渡假會館】協力拍攝 https://www.facebook.com/DOGBOSSRESORT/ 每隻...
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對談重點: 一、對新事物不習慣,很想「回到過去」,但真的比較好嗎? 二、凡事要求「一步到位」的人,他怎麼了? 三、有了「斷捨離」的能力之後,怎麼讓對的人出現呢? 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你...
https://www.instagram.com/alinalo0407/?hl=zh-tw 很久沒有做像這樣的運動減脂vlog了 剪三天的影片紀錄花了我好久的時間呀!!! 這次很開心收到了Ama...
Intro|簡介 為了讓矇矇有足夠的營養快高長大~懷孕這一段是我飲食最健康+下廚最頻繁的時期ㅋㅋ 而且也開始有了定期運動的習慣~不得不說在接觸Pilates後整個人的體力和精神都改善不少~ 就算孕...
【Home Stretch】 Stretch Before Sleep 👉🏻睡前伸展 這次的影片比較特別一點 以往都是在講訓練比較多 但我們絕對不會不能忽略伸展的重要性 伸展真的很重要 比較緊繃...
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