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計時器app 在 24小時內只吃麥當勞不變胖 ! 的影片資訊

嗨,前兩天,我全天只吃麥當勞。你可能已經知道,想要減重,你必須處於熱量赤字狀態,這是我當天挑戰的規則之一。同時,由於我是頻繁健身人士,高蛋白質的攝取很重要,因此這也是我當天挑戰的另一個規則。希望你們喜...


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