本集主題：「毅響添開管樂團」創團音樂會介紹 訪問：劉之傑 指揮、周禮群 小編 毅響添開管樂團，由「恆毅中學」與「開南商工」之校友管樂團合併，取「異想天開」諧音，擷二校校名各一字組合成團名，即不...

本集主題：「30年青春‧震耳欲聾：真的不要來EZ5！你會迷上！」介紹 訪問作者：許理平（虎哥） 內容簡介： 台北人共同的回憶──EZ5 Live House三十週年了！ 安和路上這間屹立不搖的音樂...

#居家運動 #消脂 #消毒 今次需要的道具只有毛巾 就可以達到全身收緊的效果 10分鐘8個動作 1. Side Squat 2. Back Lunges 3. Mountain Climbers ...

家裡有毛孩或幼兒的家庭有福了 吸塵+洗地+吸水+拖地一次完成不再是夢想!!! 就讓阿姨來告訴你 它到底多好用!!! 除了『無線吸塵外』 又有『雙水箱設計』 直接幫你把地板刷洗乾淨 完全不用弄髒你的手 ...

➤ 為什麼學習特殊族群訓練非常重要？ 我將以帶領癌症病患運動、健身、訓練為例說明。 ➤ 什麼是特殊族群？ 例如癌症、糖尿病、高血壓、孕產婦、高齡銀髮族，皆屬於特殊族群的範疇，因為他們和一般健康人的生...

【心靈語坊】 ღ ❣ 去見你喜歡的人，去做你想做的事，就把它當成你青春裡最後的任性......♩♪❤ http://a88.piee.pw/EV5E8 https://u.nu/4ctu 歡迎...

世情彷彿是一彎變幻莫測的河流， 時而湍急，時而緩慢； 人可似粼粼波光上的一瓣浮萍，載浮載沉，順逆無定？ 此瓣隨波逐流冀望奔湧一抹湛藍浩瀚， 彼瓣遭逢逆流不進則退以致苦困一隅， 好些人因此需等待內...

【禪心】 ☯『心經』中的智慧 .......♪♬❤《心經》觀自在菩薩....... http://a88.piee.pw/DPE98 https://goo.gl/efBu7M 《心經》這268字，...

運動是良藥｜Exercise Is MEDICINE 你這一個月內正在服用的藥物有哪些？ 💊失眠藥 🗿抗憂鬱藥物 💉類固醇 . 如果你認知藥物扮演的角色多數為抑制，而非解決問題本身，你是否願意嘗試「3...

本集主題：「走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙」新書介紹 　 專訪作者：羅明哲 　　　 內容簡介： 腳踩就痛、舉步維艱！竟是走錯路的問題？ 　　 走對路不簡單！ 跟著足部量測、輔具專家學正確步態...