誰說減重只能吃草 在 誰說減肥只能吃草?小禎教你大口吃鍋瘦身法 的影片資訊
很多人在瘦身時的食物首選都是生菜沙拉,但生菜沙拉除了不能吃三餐外,食物本身屬於良性,日常飲食若吃太多,會導致身體血液循環及代謝機能變差,另一方面吃過多水果,糖分攝取過高,也會增家身體負擔。 小禎今天...
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很多人在瘦身時的食物首選都是生菜沙拉,但生菜沙拉除了不能吃三餐外,食物本身屬於良性,日常飲食若吃太多,會導致身體血液循環及代謝機能變差,另一方面吃過多水果,糖分攝取過高,也會增家身體負擔。 小禎今天...