本集完整內容：https://youtu.be/VzF8Iw_aPVo 30歲關節開始退化！醫師教你這樣吃 保護膝關節！「膝蓋卡卡」已經不是老人家的疾病，只要使用不當，一直給膝蓋壓力，就有可能把關節...

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本集完整內容：https://youtu.be/VzF8Iw_aPVo 30歲關節開始退化！醫師教你這樣吃 #保護膝關節 ！「膝蓋卡卡」已經不是老人家的疾病，只要使用不當，一直給膝蓋壓力，就有可能把...

30歲關節開始退化！醫師教你這樣吃保護 #膝關節 ！「膝蓋卡卡」已經不是老人家的疾病，只要使用不當，一直給膝蓋壓力，就有可能把關節中的軟骨磨損掉，造成 #退化性關節炎 。到底魚麟有什麼作用呢？可能也有...

#孕力講堂 #烏烏醫師 #凱格爾運動 【SBD孕力講堂 ep.3】🔥骨盆底肌是什麼？產後漏尿問題可以用凱格爾運動來改善喔！ 來自【禾馨婦產科】的烏烏醫師，延續前兩集，第三集的重點是骨盆底肌肌群，女生...

『貓藥師的健康魔法』播出時間：每週二下午2:00，敬請訂閱影響力 【孩子孫子照過來，快幫阿公阿嬤的藥品把關！】 本集簡介：「天天吃阿鈣，我有健康的膝蓋！」這句廣告詞大家都能琅琅上口 但市面上護膝藥...

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【TOPick】跑步很容易有前膝關節痛，而高危者未痛先用合適護膝，的確有防痛的保護作用。註冊脊醫朱銘謙就建議跑手做一個自我測試動作，做完就知你有否戴護膝跑步的需要。...