護踝選擇 在 要活就要動?狂走跑步機當心動錯了陷入猝死危機!健康2.0 (完整版) 的影片資訊
平時看似健康但少運動或是不運動的人,平日心肺功能缺乏鍛鍊,飲食又不正常,容易在劇烈運動後,造成心肌梗塞猝死,該如何了解你心臟的狀況?如何正確選擇運動器材?搞懂兩個心跳指標,能保護心臟、甚至能救你一命!...
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