飛行機や新幹線に乗ったとき多くの人が経験する、足のむくみ… むくみ解消／予防のための4STEPを、実際に新幹線に乗車してやってみました！！！ 即効性があるのでぜひ実践してみてください♪ ＊＊＊＊＊＊...