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阿嬤，生命中最重要的人物。 今年已經80歲的她，身體還是很硬朗。 除了每天晨間運動之外，偶爾做回收來賺點零用錢。 整個鄉村都是自己熟識的朋友，常常在各處串門子話家常。 有自己的秘密菜園，種著絲瓜跟地...

[QQ排毒周記] 我不吸毒，但居然滿身毒。去年開始，我的身體開始出現「急性老化」的現象：1.中年發福，縱使我飲食健康，經常運動；2.腰痠背痛，就算我一周按摩六小時，沒做苦力，時常泡澡；3.大腦便秘，記...

失眠 專題 － 董富賢醫生@FindDoc.com 資料來源: http://www.FindDoc.com 問題一：Betty最近變得難以入睡，偶爾夜間多夢，早上醒來仍覺疲累。有時會聽一些柔和的音...

嘿嘿～大家好！ 上ㄧ篇的Miss A- Breathe 大家學會了嗎？ 今天的舞蹈非常的簡單喔！ 但如果從前面四的八拍一起跳 你今天的運動量一定夠喔～ 大家不要只在電腦桌前看看就好 你該...

微軟KINECT體感攝影機將在11月20登場，並有眾多對應遊戲讓家感受「身體就是控制器」的嶄新遊戲魅力，不過在一堆運動、音樂遊戲中，還有其他選擇嗎？或許萬代南夢宮將推出的新型態益智遊戲《新體感腦力鍛鍊...