追い込み 在 減量末期の追い込みトレ!アメリカの大会まで残り10日! 的影片資訊
撮影場所:Wonderlife Tokyoさん https://wonderlife.tokyo 銀座築地エリアにパーソナルジムをオープン G.O.GYM↓↓↓ http://beautiful-l...
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いよいよテストが3日後に迫った土曜日の1日ルーティンです。 テスト前の最後の土日ということで、勉強も追い込み! 土曜日だけど早起きして、朝からガチ勉!!! そしてご飯の時にママから告げられた残念なお知...
9月11日のボディビル大会の6日前に食べた1日の減量食を撮ってみました。 そしてこの日は久しぶりにオッスノースに行き、大会前最後の胸のトレーニングとポージング練習も行っています。 最終調整でやるべきこ...
【目次】 00:00 オープニング 02:54 ローキック 07:11 小休憩(やってみての感想) 07:48 ミドルキック 09:45 ハイキック 12:00 小休憩(キックエクサイズをやってみての...
前編の動画 https://www.youtube.com/watch?v=wd0hP1YB2tg 北井さんのジムはこちら https://www.futurebodygym.com/ 北井さんの...
みなさまご視聴ありがとう〜!ありがとう〜! 🏃♂️メンバー制度 https://www.youtube.com/channel/UC4Myy9m7nBkjg-ZdtEylBFg/join 🔴Yo...
北井さんのジムはこちら https://www.futurebodygym.com/ 北井さんのYouTube https://youtube.com/channel/UCMmlcCS6Rge8Go...
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