運動前 在 【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|斷食 想吃東西怎麼辦? |肌肉量下降 多少可接受?feat.素人-醫檢師 的影片資訊
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夢のボディを手に入れるにはどうしたらいいでしょう?食生活を替えてジムに行き、定期的にマッサージをする?でもやっぱり、正しい運動が必要です。まずは家でできる簡単なエクササイズから始めましょう!道具は必要...
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誰說運動後不能喝啤酒,想運動又想喝酒就這樣做! Time Stamps: 0:00 介紹主題 0:55 單次攝取啤酒的效果 2:52 運動前攝取啤酒 3:27 長期攝取啤酒的效果 【訂閱 追蹤支持...
BLACKPINKの "Lovesick Girls"を いつも教えてくださる先生と一緒に踊ってみました! 優しい目で見てくださると嬉しいです.....😂✨ 撮影&編集をしていただきました! ...