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前NBA球星Kobe Bryant是絕對的掃蕩者Cleaner，不論在籃球場上或其他方面，都可以取得莫大的成功，最近他憑著《Dear Basketball》的動畫短片，奪得奧斯卡最佳動畫短片。 他的...

「書幾時都可以讀，但做運動員無咗嗰幾年，就無㗎喇。」當年總教練的一席話，成就了今日的壁球新星。 25歲的湯芷穎(湯圓)從小熱愛壁球，她喜歡在那四面牆內，思考著走動的位置：「佢係一個好熟悉，令我好舒服...

靜心，冥想能帶給我們好運？ 靜心，冥想，打坐，念經，祈禱….到底是什麼?是種宗教儀式?還是一種心靈活動?對於許多年輕的朋友而言,似乎離生活非常遙遠。 但是。講到心想事成，大家就比較熟悉了。透過許一個...

*原諒我素顏同無edit影片喔！只想鼓勵你地：）* 原來多人一齊跑係好開心 我一路跑一路笑哈哈 完全唔覺得辛苦 好輕鬆無壓力 仲有好多人同我打招呼 今次既成績係 2:03:53 第一次跑算係對自己有...

一個偶然的嘗試，人生從此改寫，被改寫的不單是自己，還有他人。 十年前，何賢藝(Angel)是兩個孩子的媽媽，從事美容行業月入三萬元。 那年她26歲，第一次接觸獨木舟便愛上：「我以前並唔係一個運動健...

春分了。占星上真正「新的一年」就要揭開。 太陽進入白羊，日照漸長、萬物復甦，所有「蓄勢待發、隱而未現」的能量，就要開始行動，展開影響。 多麼令人期待、興奮的能量，也多麼令人擔憂、覺得紛擾。期待在「...