潘政琮這次由太太林盈君擔任桿弟，在東京奧運的高球場並肩作戰，夫妻倆經歷4天、72洞，外加延長加洞賽，看著太太揹著沉重的球袋，潘政琮以自身經驗提出建議，「聰明的話，應該展現風度，適時抽出5、6支球桿，太...

當研究生的最後一週(7/12-7/19)決定給自己一個挑戰 每日原則： 1 . 跳繩 1000 下 2 . 爬六層樓至頂樓當暖身 3 . 不間斷核心訓練10分鐘 4 . 拉筋伸展、瑜珈、冥想10-1...

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這集是延續上一集討論女生增肌話題的內容，如果你還沒有聽過上一集，建議你可以先回到上一集，收聽完之後再來聽這一集的內容會比較能夠連貫！上一集我們談論到增肌的定義，女生增肌的優缺點，增肌的執行面以及看待體...

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每次出去玩都會跑很多地方 這次去台中也是景點餐廳跑超多 為了拍到超多美照 在所不辭！ 不過常常會因為跑很多隔天就超累 所以這次我就特別穿了這雙 TRAQ飛織慢跑鞋 超軟又舒服的底陪伴我的旅行 而且！ ...

平民老百姓在這裡☺️ https://www.instagram.com/iamphoebeliu/ 我以我弱弱的腦猜想大家會想問的問題 如果沒有回答到就留言吧問我吧～ 希望我不要回答到然後大家都...

【#後勁 收看】 ◾ 後勁：https://youtu.be/bGfv-91BBvA ◾ 後勁 終章：https://youtu.be/in4bXXcL6ok 🔔 訂閱何樂音樂頻道：https://r...

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