運動後吃就對了 在 中秋月餅大評比!教你用簡單運動消耗月餅熱量|營養師Ricky開箱 的影片資訊
營養師親自下海試吃各種款式的月餅 就是為了幫大家評比不同月餅的製作方式、熱量來源與口感(誤) 發現竟然有月餅的熱量一顆就高達800大卡!(再吃一顆壓壓驚啊😅) 也整理了月餅熱量總表 有需要的觀眾記得趕...
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營養師親自下海試吃各種款式的月餅 就是為了幫大家評比不同月餅的製作方式、熱量來源與口感(誤) 發現竟然有月餅的熱量一顆就高達800大卡!(再吃一顆壓壓驚啊😅) 也整理了月餅熱量總表 有需要的觀眾記得趕...
這次真的超感謝Tim跟我一起做這個挑戰! 我是個減肥超級沒有毅力的人 所以這次成績出來我真的超驚訝的!!! 怎!麽!可!能!這!麽!好! 這過程只有一開始可能有點不習慣飲食的部分 但其實完全不會痛苦噎...
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