運動瘦不下來 在 一年多胖6公斤!你最常忽略的增肥殺手--「熬夜/失眠」|嗨Kiki生活手記 的影片資訊
相信有過熬夜經驗的人 看了應該都很有同感😂😂 還記得我每次熬夜過頭 隔天晚餐我可以吃下一個便當 還餓到又再煮一包泡麵 吃完又再開餅乾跟飲料 完全停不下來 連自己都嚇到... 大家也都這樣嗎? #覺...
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相信有過熬夜經驗的人 看了應該都很有同感😂😂 還記得我每次熬夜過頭 隔天晚餐我可以吃下一個便當 還餓到又再煮一包泡麵 吃完又再開餅乾跟飲料 完全停不下來 連自己都嚇到... 大家也都這樣嗎? #覺...
🎉搶先收看,訂閱我的頻道: https://reurl.cc/VE8QA 根據真實經驗來分享我的減重健康觀念,其實就是如何維持健康。 不復胖其實一點都不難, 難的是有沒有下定決心要改變舊的生活習慣。...
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