‌#膽固醇 #心血管阻塞 相信膽固醇的高、低、好、壞，是大家非常關注的問題 一連兩集為大家正解膽固醇問題 *常見混淆詞彙: 膽固醇cholesterol 低密度血脂蛋白(LDL )Low-dens...

#素食生酮 #生酮飲食 精彩內容： 。Dr. Eric Berg 的健康生酮比例 。如何計算剩碳水 net carbs 。訪問火雞姐： 為什麼生酮飲食？ 為什麼堅持食素？ 生酮飲食後冇什麼轉變？ 生...

本集主題：「人生沒有胖這個字！循環生酮斷食法：一周兩次，我吃故我健康的不復胖、不衰老修復飲食法」介紹 　　　　　　　 訪問：陳君琳 醫師 　　　　 內容簡介： 最周全詳細的生酮、斷食、排毒全書。 找...

一連3集的生酮飲食專題，第二位主角Vivian初期進行很順利，身體成功入酮，體重亦因為生酮飲食而減輕。但有一晚因為受不住誘惑而進食了生果，或許是這個原因，導致身體內的酮體受到影響，在往後的日子，體重不...

#好速纖 #減肥藥 #小鹿 【好速纖(HELASLIM)】保健食品唷? 在日本是通過機能性食品認定的保健食品,是真的具有減肥效果的唷！ 好速纖大致上具有2種效果1.促進脂肪燃燒的效果： 含有【葛花萃...

細談生酮飲食法之迷思 ~ [開心養生館] ep1 Part 1 播出：2018年10月25日, 星期四, 8pm 嘉賓：李宇銘博士 主持：Sammy Lee 總監：Esther Lee 監製：Well...

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想要包含營養成分完整食譜的朋友，請在下面+1喔 會把食譜傳給你滴～～～ 2020全新單元-營養吃什麼 要用最簡單的方式教各位做出 健康美味以及富含正確營養素的料理喔 Vol.2蕃茄燉牛小排 生酮飲...

生酮飲食減肥法，是改變飲食內容使人體得不到葡萄糖、不得不分解脂肪來產生熱量的飲食方法，脂肪酸大量分解的時候，尿中會出現酮體，這種飲食稱為「生酮」飲食。由於脂肪酸大量分解，所以能達到減肥的效果，短期內使...

生酮飲食KETO diet及防彈咖啡的應用，是這幾年來非常熱門的飲食法，這邊簡單介紹一下酮體是怎麼生成的，幫助大家更認識生酮飲食。 ----------------------------------...