暢銷書廚房裡的人類學家作者莊祖宜，替永豐餘生技Green & Safe，設計三十分鐘上菜的冷凍聖誕料理，包括：油封鴨腿，焗烤馬鈴薯，白豆蔬菜湯，小里肌肉捲，以及農人餐廳獨賣的磨菇燉咕咕雞麵。 想買，...

佩服莊祖宜的勇氣，將跨界第一次獻給冷凍食品，希望她可以： 一，扭轉大多數人認為冷凍食品難吃的印象，尤其是在超商販售的冷凍食品。 二，輕鬆認識並平價品嚐油封鴨腿，焗烤馬鈴薯，白豆蔬菜湯，小里肌肉捲等...

＃試吃美食作家莊祖宜的冷凍食品 一，還是先稱讚莊祖宜的勇敢，為永豐餘生技設計冷凍法式聖誕料理，並在全家便利商店販售。 二，四道冷凍料理：油封鴨腿，小里肌肉捲，焗烤馬鈴薯，白豆蔬菜湯，皆是法式經典，...

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橙橙家的烤肉實況...

醬料對了菜就成功! 糖醋料理一次通通學會! 完美糖醋醬比例 糖：白醋：水：番茄醬 1：1：1：1 糖醋里肌外酥內嫩秘訣 醬汁要煮勻再放入里肌肉，能保持外皮酥脆 糖醋里肌 材料 豬小里肌肉 50...

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