之前有詳細介紹過輕斷食的內容，也有教大家該怎麼執行 非常詳細的內容，大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看 https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigt...

對談重點： 一、當人遇到網路霸凌，常有爆瘦、掉髮、情緒低落等等反應，為何人受到批評，就會有壓力？ 二、在螢幕後面批評的人，他們背後可能有的心理動力會是什麼？ 三、被人「批評」怎麼思考或應對，會比較健康...

🐣今日彩蛋：防疫串連【我在家我唱歌】同名自創曲｜田珮TP｜影像導演 FLIMMAKER ⚡️自信力滿點秘訣：呼吸聲⾳療癒 ⚡️心態設定：重新定義失敗與成功 🔥如果不讓更多藝術家知道解方，就...

兩週前，我在 Instagram 即時動態尋求大家對肌酸的疑問，我們收到了非常多的回覆，今天的影片，我們選出了30個問題，用最簡單明瞭的科學證實為你們做回覆。如果你覺得這個影片有用，請別忘了給我一個讚...

髮量少的煩惱你知嗎？ 做造型時不管撥哪邊都不對 總有一個角遮不住 髮量的多寡 也決定我們看起來是否年輕 除了男生女孩子綁完馬尾 髮際線的濃密決定你是韓星還是大媽 想要有整形般的...

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