菇類含有一種叫「菇類甲殼素」（Mushroom chitosan）的物質，可以作用於脂肪細胞， 促進脂肪分解，轉換成能量燃燒。日本中醫藥膳師岩田麻奈未指出， 此分解脂肪的方式與運動相似，因此有效降低體...

在減肥、瘦身的推波助瀾下，許多標榜減肥效果的蔬菜水果，像是洋蔥水、金針菇、堅果等，都很熱門，其實，日常生活中會吃的黑木耳， 本身就是一個超級減重食材。 俗話說「人不可貌相」，這句話很適合用在黑木耳...

＃‎料理123‬ 恰恰只要123 想吃pizza不用再打電話叫外送啦！ 恰恰小編教你用雞蛋 就可以在家做出創意的披薩啦～ 用雞蛋當餅皮再加入起司絲和蔬菜 美味又營養，大人小孩都喜歡 當早餐、下午餐都超...

材料：(總份量約970ml) 電鍋外鍋：一杯水 電鍋內鍋：紅蘿蔔70g、紅杏菜60g、金針菇70g、生米70g、乾淨飲用水700ml 完整圖文網誌： http://happinessaroma.b...

點我觀看完整食譜： https://www.wecook123.com/vrecipe44/ 關注粉絲團獲得最新訊息： https://www.facebook.com/wecook123/ 訂閱...

你知道嗎？世界上有許多卷起來的食物，像日本的壽司卷，中國的春捲，臺灣的蛋卷，還有墨西哥burrito卷。我想那應該是因爲把食物卷起來，是一個簡單的吃法，一口咬下去就可以嘗到各種食品。我們今天要做牛肉寿...

【健康2.0】蒐羅整集精彩內容都在這 http://videos.tvbs.com.tw/show/health/ TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播 主持人：陳月卿 TVBS官網：...

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