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炎炎夏熱來碗冰糖銀耳蓮子湯真的很爽口 不僅低熱量還養顏美容呢💕 木耳也容易有飽足感 對於減肥也有相當大的幫助唷👍 全部丟下去電鍋煮就對了😉 快手刀回去做吧🏃‍♀ #冰糖銀耳蓮子湯 #夏日美容聖品 ...

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時節即將入秋，日本中醫藥膳師杏仁美友表示，按照中醫觀點，秋天屬金，金對應的臟器為肺，而五色中白色入肺，因此秋天應多吃白色食物滋養肺部，有益於呼吸系統的健康。現在更有荷蘭研究發現，白色蔬果有助預防中風。...

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談古論今話中醫(132)：鼻病的中醫療法【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com/b5/program/id/36/page/5 第一段：在中醫的古籍裡面把鼻病分成鼻鼽、鼻淵、鼻息肉...