第八週來分享越野單車訓練場地以及訓練內容，這週還有 #XTERRATaiwan 台中訓練營，距離賽事越來越接近，林道裡也越來越多夥伴呢！ ☛林道維護團隊TWMBA：https://reurl.cc/...

嗨大家好！我是許元耕，可以叫我阿耕， #12WToXTERRATW 第一週的影片，讓我們先來了解一下XTERRA賽事，到底XTERRA名稱是什麼意思，比賽距離又如何？對了！關於早鳥報名優惠到1/15這...

距離XTERRA Taiwan賽事已經進入倒數12週的白熱化階段，阿耕決定每週發佈一篇影片，記錄這段期間有關於備戰XTERRA，希望對XTERRA賽事有興趣的夥伴，都可以追蹤阿耕這一系列的影片！ #...

鐵人三項的 #游泳出發 有非常多種型態，包含奧運距離常見的跳台出發、IRONMAN Kona的水中出發和海泳賽事常見的沙灘出發，接下來幾次的小教室，我們將會介紹這各種游泳出發的小技巧，本期小教室帶大家...

大綱： 1.老麥甘苦消防日常，只睡4hrs下班直奔台東會場。 2.轉換袋整理以及賽前準備直擊。 3.ChallengeAsiaPacific亞錦賽是首場台灣長距離鐵人大型錦標賽，特地訪問Michell...

【超越勝負，永不放棄 跟著智翔上山下海做鐵人！ ft. 陳偉振】 在漫長的旅途中，累到不行時 是否會懷疑自己，隨時想要放棄 智翔愛運動第十集，來到了系列的最終章 讓我們一起朝著心中的目標，在過程中找...

鐵人三項的游泳出發有非常多種型態，包含奧運距離常見的跳台出發、IRONMAN Kona的水中出發和海泳賽事常見的沙灘出發，接下來幾次的小教室，我們將會介紹這各種游泳出發的小技巧，本期小教室帶大家了解，...

正在準備三鐵卻不知該採購什麼配備的你 這支影片幫你整理出適合515標鐵的單車配件喔 影片裡的所有配件資訊如下： 上管袋：https://www.topeak.com/tw/ch/products/t...

二月開始，我們將在每個月的雙週週二發布「Keng Sports鐵人小教室」，由阿耕或其他鐵人選手，分享鐵人相關的小知識或技巧！ 很多鐵人在做游泳訓練時，都會做非常多的耐力游。也就是下水之後就連續游2...

短距離、高張力的團隊混合接力賽，彰化縣推出許雅喬、吳承泰、黃瑜以及楊志祥出戰(依照棒次)，每一棒幾乎都有排位修正，一起用不到五分鐘的時間來看看這場精彩的縣市團體對決！ 彰化縣隊成績：銅牌 訂閱Yo...