陰虛痰濕 在 《湯水達人Natalie》菜乾蠔豉馬蹄黃豆蘋果煲豬踭 的影片資訊
菜乾除了煲大白菜之外,不妨試試改用馬蹄、蠔豉、黃豆、蘋果煲豬踭肉,清熱解毒同時滋潤滋陰 。蠔豉清熱解毒之餘,有滋陰養血功效,更年期婦女最適合。 馬蹄 生津清熱,黃豆健脾一樣有解毒功效,肺燥、煙酒過多...
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菜乾除了煲大白菜之外,不妨試試改用馬蹄、蠔豉、黃豆、蘋果煲豬踭肉,清熱解毒同時滋潤滋陰 。蠔豉清熱解毒之餘,有滋陰養血功效,更年期婦女最適合。 馬蹄 生津清熱,黃豆健脾一樣有解毒功效,肺燥、煙酒過多...
傳統花雕雞鍋會用到杞子、當歸、紅棗,陰虛內熱,燥底朋友,容易上火、喉嚨痛。可以改用海竹頭、沙參,性質較溫和,味道較傳統清新呢! 材料: 1)雞 1 隻 補虛勞、五臟、健脾胃、強筋骨、活血、調經、...
青仁黑豆鐵質含量豐富,養陰補氣、補肝腎,還有祛濕利水功效, 配合味道清甜、同樣功效的茶樹菇乾最合拍。加上合桃、海竹頭,性質溫和、補而不燥,是女士們M後必備湯水之一。 4人分量,素食朋友可以用蓮藕代替...
山斑魚滋陰強身,一般用作手術後調理,有助加速傷口癒合。其實將食材配搭調整,配合健脾青木瓜,補而不燥猴頭菇,還有疏肝理氣合掌瓜。做到滋陰降火,補而不燥、安神的效果,飲後可以好好睡一覺。 1)山斑魚 3...
西洋菜是秋冬鐵腳湯水之一,試試用鹹豬手,除了下火,更加滋味之外,豬手含豐富膠原蛋白,有補虛、滋潤皮膚、補充膠原蛋白功效。煲完湯,鹹豬手可以食,晚飯有餸加。 1)西洋菜 1 斤半 清熱解毒、去痰、利尿...
經常捱夜、肝火、胃火強或是虛不受補,可以用石斛煲青邊鮑魚,性質溫和,補而不燥,滋陰養眼。配合鷓鴣,更可紓緩氣管敏感。 由於乾石斛滋陰功效較新鮮強,秋冬比較適合。記得石斛中脂膏是精髓,記得要咀嚼。 材...
長期捱夜肝火旺盛、脾氣暴躁,涼茶未必解決到問題。可以用味道清香,補而不燥的猴頭菇,配合疏肝理氣功效的合掌瓜,補腎健脾栗子,溫和潤燥之餘,同時調理身體。 1)猴頭菇 2 両 性質平和,補而不燥 ...
要預防秋燥肺火問題,除了滋潤之外,滋陰養氣同樣重要。雪梨乾方便使用又香甜,同時加入性質溫和,有補氣補血功效的太子參。清燥潤肺的乾鴨腎。滋陰、養氣、防秋燥,一個湯可以滿足幾個要求。 4-5 人分量 ...
秋冬除了要做足滋潤功夫,防秋燥、肺火外,滋陰補氣同樣重要。花旗參滋陰補氣,同時溫和清除虛火,而甘草、桔梗,祛痰、紓緩喉嚨腫痛,加入圓肉味道清甜,更有養血作用,平衡花旗參涼性。 材料( 4人分量):...
煩躁憤怒嗎? 可能是濕熱引起的! |談古論今話中醫|勝昌5 特別來賓: 陳永清 中醫師 第一單元 你也常感覺身體濕濕黏黏嗎 我們在看中醫的時候常常會聽到,濕熱體質、痰濕體質、陰虛、氣虛...