連續下了幾天的雨了~~來點花椒去去濕氣 用蒟蒻取代一般的薯粉，熱量降低了~但是依舊美味呦! 溫拌川味雞絲蒟蒻河粉材料 1蒟蒻河粉…….…….…300g 2雞胸肉………………..1片 3青蔥………………...

杯子料理食譜www.yokofu.tw/in-the-cup-served： 食譜 1: 通心粉砂鍋 所需食材 番茄醬 4 湯匙 莫札瑞拉起司 20 g 羅勒 1 湯匙 通心粉 40 g 帕...

香蔥嫩雞烤洋蔥食譜： 所需食材 ( 6份)： 煮熟雞胸肉 450 g 大洋蔥 3-4顆 油 番茄醬 100 ml 紅椒粉 2茶匙 咖哩粉 2茶匙 辣椒粉 1茶匙 蜂蜜 1湯匙 莫札瑞拉起司 ...

炎炎夏日沒胃口，此時的涼麵既消暑又開胃，所以今天我們就要來試吃，日本全家的冷し麵系列，來試看看哪個比較推薦！ 👉馬上訂閱聖結石囉！►► https://goo.gl/c5v7cQ 👉更多《今天TES...

這幾年食安問題頻傳，有些業者為了讓賣相好看省成本的原因，在麵條中加了不少添加物，真得很令人憂心！因此C2食光想介紹大家如何在家自製麵條的做法，自製麵條其實不難，吃了又安心喔。 另外有句話： 「冬至餃...

春天終於來了～～ 這道零失敗料理：蒜香小魚拌飯，很有春天的感覺！而且非常好吃！大人小孩都讚不絕口。 上次差點有第三寶，才在想，有沒有什麼寶寶食譜？後來才想到，對喔！！以前兒子小時候我常炒蒜香吻仔魚給...

材料： 蘋果1顆、雞胸肉絲50公克、美生菜絲100公克、蕃茄片30公克、黃甜椒絲10公克、紅甜椒絲10公克、開心果碎10公克、葡萄乾10公克 調味料： 原味優格100公克、檸檬汁1大匙、黑胡椒粒1/...

材料：蘋果.雞胸肉絲.生菜. 蕃茄:黃甜椒.紅甜椒.原味優格.核桃.葡萄乾、檸檬汁、胡椒粉 做法： 1.生菜放入盤中，疊上紅黃甜椒，蘋果片拌勻檸檬汁後疊上。 2.淋上少許優格，加上雞胸肉絲、核桃與葡...

雞胸肉絲、綠豆芽(可買外面處理過後的，去除頭尾的綠豆芽)、蒜末。 先用太白粉加水，加半顆的蛋白，一點點的酒和水，把雞肉放入拌勻，雞胸肉絲先醃過，這樣比較不會乾乾的澀澀的。 加點沙拉油再攪拌，這樣肉下...