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減肥是為了讓自己更幸福，不能不幸福。今天要教你們做說好的「萬用青醬」再加碼教青醬雞胸肉脆皮披薩！上星期教的舒肥雞胸肉，你學起來了嗎？ 　　　　 不管是拌麵，塗麵包，入菜 青醬總是快速上菜的好朋友 一罐...

第一次在韓國過的這麼廢哈哈哈 可能在韓國閉關太久 而且沒有同學或朋友 在韓國這邊不能在香港一樣可以找朋友去放風 然後開始很多想法 有點胡思亂想 進入緊張繃緊的模式 所以想要不要找個韓劇看看 分散一下注...

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材料：草蝦6尾、透抽1尾、南瓜1/6顆、義大利麵100克、綠花椰菜100克、 洋蔥50克、蒜頭25克、橄欖油2大匙、水750CC。 調味料：鹽1/4小匙、白胡椒粉少許。 作法： 1.去皮南瓜切丁、洋蔥...