青菜社 在 211餐盤減肥Vlog👉🏻老公7天減2KG👉🏻不用計算熱量!實際執行攻略~炸雞壽司照吃,外食沒蔬菜怎麼辦? 的影片資訊
影片中分享的211分隔餐盤非常實用……用它來量食物比例,很容易把比例抓準 (例如拉麵餐...量一下才知道一碗的澱粉真的多到爆🤣) 我們家的是康寧品牌的,不貴又可進微波爐,我的店有進少量給大家有需要的可...
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大家好,接上期视频,“坛子肉”教学来了。正宗的汉源坛子肉选料讲究,加上传承千年的炸制方式和封坛工艺,造就了这道富有乡土风味的地道美食。其中还有五点需要特别注意: 1. 腌肉盐的用量,以10斤(5kg)...
🗣 嗨大家,上傳在YouTube的是「精華版」Podcast,如果聽完覺得有趣,可以前往各大平台收聽70分鐘完整版! 【收聽我的Podcast節目🙌】 ▌Apple Podcast https:/...
居家必備【萬用蔥醬】拌麵配飯兩相宜!飯店級做法簡單又美味! 「來不及煮飯怎麼辦?」 「家裡一定要準備一罐的必備神醬!」 醬料是很多料理中必備的靈魂之一 今天跟你們分享的蔥醬更是百搭醬料 不管吃麵、...
素食家常菜料理│別吃鮭魚了,吃醬燒薑絲素鱈魚,用高麗菜和海苔這樣做有滿滿蛋白質,好吃到醬汁一滴都不剩!│Vegan Recipe -如果你喜歡這個素食料 理家常菜影片的話,請點讚留言喔- ▶ 訂閱我...
【味噌雞腿飯】口水直流鮮嫩享受!簡單無難度就能抓住你的味蕾阿! 「天氣漸漸變熱胃口也慢慢變差?味噌雞腿香味讓你垂涎三尺」 「味噌雞肉居然味道這麼棒!一道料理解決一餐好方便!」 單吃也超讚,解決天...
今日は夫婦で雑談しながら名古屋名物、味仙の台湾ラーメンを食べるという動画です! 私は生まれも育ちも名古屋なので、コロナで経営状況が落ちている名古屋の飲食店を応援したいという気持ちで、非力ではありますが...
經典傳統【香菇肉燥】濃郁鹹香的白飯殺手,樸實又美味! 「還在煩腦今晚煮什麼料理嗎?」 「亦或是家裡都有什麼常備的料理咧?」 香菇肉燥不只能拿來 淋在飯上、麵上、燙青菜上都非常適合 煮一大鍋起來冰在冰箱...
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健康聖典【炒蘆筍】蘆筍也要川燙!保持翠綠營養不流失! 「蘆筍也可以這樣炒!」 「蘆筍口感最佳的方法!」 大家聽到蘆筍來者不拒 簡單的炒法讓你更加配飯! 健康的蘆筍點綴你的一餐! 各種烹調方法都很適合!...