《Sammy 1.0》全新個人專輯 🎧 KKBOX ➡️https://kkbox.fm/7a5fYf 🎧 Spotify ➡️https://spoti.fi/2A15NRO 🎧 Apple Mus...

希望今天聊冷戰的分享有幫助到大家❤️ 大家對於中間我們描述的情形都心有戚戚焉 有的人像我，有的人像小黃 有的人有解決，有的人走向分手 影片裡面最想跟大家說的是 共同的默契和價值觀真的很重要 很多過來...

你是否經常忙得團團轉，一心想努力完成重要的事項，卻不夠重視當下。 又或是覺得凡事必須親力親為，不懂得如何向他人求助，总是觉得依赖他人就是一种懦落。 甚至有時覺得自己很失敗，不論是工作或生活上，都被困在...

很多家長面對情緒失控的孩子都束手無策。有家長會用「冷靜區」，不過坊間出現很多變種版的冷靜區，即使用了亦沒有什麼果效，但應該如何操作這個冷靜區呢？ 何謂「冷靜區」？ 萬一孩子不願坐在冷靜區怎麼辦？ 運...

香港人或多或少都會有情緒問題，有啲嚴重嘅可能會轉變成情緒病，面對情緒病患或者康復者，作為身邊人都會有壓力，有時會怕講錯說話觸發對方的情緒，慢慢變得小心翼翼，甚至怕講多錯多而減少滑通。 到底點樣先係同情...

▍當我們從小姐變成太太、變成媽媽 這次和『習惜親子教育中心』創辦人 『徐老師的男宿育兒日記』合作❤️ - 聊一聊女力如何從單身小姐到與三個臭男生生活的變化😂 - 👉🏻婚姻的生命之恩？！忍常人所不能忍...

熊宇宙計劃第一季告一段落了 來回答一下粉絲的QA 如果你心中還有什麼問題要熊老師講解 歡迎留言告訴我們喔 - 訂閱快樂大學頻道，讓你的人生變得更快樂👉https://is.gd/BU3...

#父母 #吳若權 #情緒勒索 學習面對情緒不成熟的父母可能永遠不會改變的事實 然後學會挺身而出溫柔地捍衛自己 畢竟長期的委屈與犧牲會更傷害彼此的關係 今天我們就來聊聊「如果父母情緒不成熟」這本...

情緒需要練習，偏偏是學校沒有教，我們永遠都在學的事。 面對人際關係、霸凌行為等在同儕關係中是很關鍵的學習。在孩子進入小學前《＃健康的認識與表達情緒》是非常重要的黃金學習階段。 — 《親子情緒桌遊 ...

人們真的對自己的行為思想有主控權嗎? 又或者只是被所謂「命運」逼著，只能向前呢? 你曾在一瞬間跌入潛意識鋪張好的情緒低谷嗎? 面對情緒的洶湧浪潮，卻只能佯裝出一個微笑嚥下。 嘿，別怕，也許這就是掙脫掌...