上集侯鐘堡醫師提到落枕發生的原因到底是什麼～ 其實與頸部肌肉使用過度有關 今天健康聲友會要來教大家怎麼挑選枕頭！？（非業配） 並請告訴大家平時的 NG 行為有哪些？如果要治療的話又該怎麼做呢？ 快來...

妳有睡醒卡卡的現象嗎？ 我說的不是卡到陰，而是一覺醒來脖子落枕卡卡～ 大多數的人都會把落枕怪罪於枕頭不好，或是昨天另一半睡姿太差影響到妳， 但其實這樣的狀況，可能不是睡覺時卡到，而是白天妳的頸部肌肉...

Shadow Project 北京一夜找嘸妳 Find you in Beijing 今夜就落腳北京吧，看看古城巡巡遺跡，再走訪水泥森林，或許還能在胡同轉彎處，覓得一場香豔的身心靈沐浴。 一覺醒...

#更有效率的減緩頭痛 你有頭痛、頭暈、頭脹的問題嗎? 許多人一遇到頭痛 總是習慣會按一按，或是敲一敲 頭部周圍的區域 彷彿這樣才會比較好 緩解頭痛，你可以更有效率 我們將分享三個常見的方法 快速...

※本日のキーワード：みーこ、定休日でございます ご視聴ありがとうございます！！ いつもご覧頂いて本当に感謝です(*´ｰ`*)♥♥ ね、眠い！！ この時期雑誌とムックが大量に発売されるので、 今から...

#今年聖誕來七桃 #桃園山城聖誕紅花節 #台七桃花源休閒農業區 🔥12/14活動快訊🔥 上次跟小布丁跑去石門吃活魚🐟 聖誕月更要直衝桃園復興，因為… 🎄2019桃園山城聖誕紅花節．今日開跑🎄 ...

#落枕 #居家復原術 #脖子怎麼這麼痛！ 一覺醒來渾身不對勁，轉頭卻發現動彈不得，「糟了！是落枕！」，「世界上最遙遠的距離，是你就站在我旁邊，而我卻因為落枕看不到你！」你的泣訴，謝老師都聽到了！落枕自...

#下背 #腰臀痠痛 #居家伸展術 🔥🔥 坐太久「腰」快不行了？快試試物理治療師劭玟的回春三招！在外一整天，回到家半躺半坐在沙發上滑手機真的好療癒，可是時間一長，開始覺得腰臀皆痠，苦不堪言！讓我們一起看...

夜更かしや喫煙、過食が体に悪いことはよく知られていますよね。でも、一見無害そうな癖が私たちの健康を脅かしていることだってあるんです。くしゃみを我慢すると病院送りになる？ガムを噛むと集中力が落ちる？ベッ...

節目表 https://goo.gl/7fN6pB 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3...