Hi 大家好嗎？ 宅在家裡的時間多了，跟May一起動起來吧！😊今天的訓練帶來的是徒手ok的20分鐘臀腿訓練，此菜單經過精心設計，即使沒有健身器材也能透過自體重量有效鍛鍊下肢！ . 17分鐘的正式組訓練...

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最近有讀者詢問快速上菜的料理 這道麻香手撕雞就非常適合 重點就是把醬料調好 加入你喜歡的肉類、生菜涼拌就可以了 我這次是用滷雞腿 可以買便當的時候多買幾隻雞腿，隔天就可以做這道菜 或是超商的即食雞胸...

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呢排開始多返出去同朋友食飯, 一班人食飯要食得開心, 其中一樣就係每個人可以自由揀自己鍾意食嘅嘢, 唔洗就住就住, 叫幾多都得~ 打邊爐任食周圍都有, 呢度仲有埋點心放題, 多款港式點心選擇, 啤酒...

#飲食 #狗食 #挑選 「狗狗不能吃人類的食物？」、「飼料混著吃好不好？」「給狗吃零食就會挑食？」、「狗到底能不能吃水果？」 狗狗每天跟我們生活在一起，我們也樂於跟牠分享美味又好吃的食物，但世界上食物...

位於旺角大笪地花膠雞，花膠濃湯雞鍋為招牌湯底，絕無味精，必叫之選。火鍋配料新鮮，如龍躉斑片、手打丸類也值得一試。 主打花膠雞湯火鍋 湯底濃郁鮮味,足料花膠加上半隻雞 夠曬2個人食 四個人食就一定要試...

一路都以為自己唔會拍得到呢種問答遊戲， 膽粗粗保守啲玩一次之後發現，原來有一個可以同你癲嘅朋友真係好開心好滿足！ 感激有大家嘅陪伴同無限量支持，令到我可以更加有自信突破自己嘅框架！ 接受別人嘅幫助，放...