免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 今天邀請到 #營養師輕食 的阿江營養師 來解答孕期營養攝取⚠常見的問題⚠ 各階段該怎麼吃？還有哪些該注意...

主題：口口聲聲為我好！！這是什麼爛藉口？！ 最新【2分之一強】節目收看►►https://goo.gl/ogVzVe 來賓：高伊玲、王思佳、咪咪 各國型男：賀少俠、吳子龍、柯龍、兆群、柯子培、姜勳 ...

#2018夏天28天減脂計畫 #Day1 分享主題：新手跑步2K～21k三階段 -------------------- Hello 我是VV，常出現的男人(聲)是我的神隊友 減肥對我們來說 除了...

VV神隊友廚房不定時搭伙 請加入VV減肥嚴選社團👇 https://www.facebook.com/groups/vvgetfit/ ---- #檸香椰糖雞胸肉 #低GI高蛋白 #做法詳看Yout...

台南美食很有名 一趟旅程下來 爆卡是一定的～哈哈哈 所以這個行程充滿艱鉅的任務 由台南在地人神隊友領隊 一起來看到台南飲食控制怎麼挑美食！ - ＃店家訊息 ： ★黃家蝦捲 06 221 5997 台...

台南美食很有名 一趟旅程下來 爆卡是一定的～哈哈哈 所以這個行程充滿艱鉅的任務 由台南在地人神隊友領隊 一起來看到台南飲食控制怎麼挑美食！ - ＃店家訊息 ： ★黃家蝦捲 06 350 6209 ...

自製紅豆泥布丁＋紅豆水 一舉二得 熱量還超級低 好的甜點不但不怕胖 還可以健健康康心情大好！ 一起來試試吧～ ------Tody's tips #食材1人份 ◆紅豆70克 ◆黑糖30克 ＃做法 ...

#咖哩雞丁 #低熱量高蛋白 咖哩是百搭的好常備菜 吃一鍋煮一週不是口號 可以搭配各種食材都好吃到彈牙 神隊友調配的這一鍋 低熱量高蛋白 只要抓好量 健康美味的餐點隨時可以上菜！ ------Tody...

#減肥外食怎麼吃？ #便利商店711篇 外食真的是減肥大敵 主要是環境的原因 再來是開銷，美味的問題 撇除這些原因 其實要吃熱量調控營養均衡 並不難 今天就跟大家一起外食去 7-11 Go!!!! -...

#JamieOliver調理機開箱 #全聯集點活動 過年期間集點加碼 很快就換到了ya~~~ 網友希望我分享開箱實況 一起來看吧！啾~ --------------------------------...