香蕉皮營養 在 吃蕉皮治失戀?-高敏敏營養師 的影片資訊
敏敏大夫聊療天【吃蕉皮治失戀?】 諺語有云:「失戀吃香蕉皮。」 沒聽錯、沒看錯,竟然是真的!!! 這.......怎麼可能?! 那麼 黃蕉皮、綠蕉皮哪個好? 蕉皮又要怎麼吃? 敏敏大夫來一次來解謎...
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敏敏大夫聊療天【吃蕉皮治失戀?】 諺語有云:「失戀吃香蕉皮。」 沒聽錯、沒看錯,竟然是真的!!! 這.......怎麼可能?! 那麼 黃蕉皮、綠蕉皮哪個好? 蕉皮又要怎麼吃? 敏敏大夫來一次來解謎...
食用香蕉時,體內的白血球會受到刺激,數量增多、活動變快,可提升免疫能力、預防感冒。 雖然直接生吃也能獲得上述的效果,但把香蕉加熱後,水分消失、整體重量減少,更能有效率的攝取營養素。 另外,香蕉中的寡...