＃狂野天廚＃zealandia＃來速貓＃meowthru 訂閱祐銘YU MING的頻道►https://supr.link/1ox1f 各位貓奴注意！現在至 meowthru官網購買「狂野天廚zea...

#植物性蛋白質 #提升蛋白質利用率 #VitamixA3500i ㊙每天攝取足量的蛋白質，能修補體質增強免疫力!! 其中以植物性蛋白質優於動物性蛋白質，所以我常用一點魚或肉來搭配多量植物性蛋白質，讓家...

#春天養生 #養肝食補 #抗癌飲食 #udn_元氣網直播 00:00 春天為何要養肝? 02:30 蘇起抗癌故事 05:21 肝好什麼都好【提升免疫力綠拿鐵】 11:48 補充好菌【DIY溫優格】 1...

大家知道什麼是 #植物奶嗎？ 這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境 但是植物奶到底是什麼？ #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶...

🎊 #酸梅檸檬汁 #黑木耳露 #高鈣鮮魚湯 #蔥燒玉子 #清蒸魚排 這5道食譜都是用 #台灣鳳梨牌Kingpro養生奇機行動廚房 完成的！ 它是一台可以自製【真正全營養】 冷熱飲品，並且是一台帶有【料...

#24節氣 #地瓜黑糖薑湯 #青花椰濃湯 【高鈣黑芝麻豆漿】↘https://lihi1.cc/T0k0v 【黑五寶精力湯】↘https://lihi1.cc/7zRNS ===日常保養鮮凍包=...

#黑芝麻醬 #黑五寶 #VitamixS30 07:45 如何泡黑豆 19:10 打芝麻醬 26:33 打黑五寶奶漿 37:40 做優格 ☕【黑五寶奶漿】食譜↘http://bit.ly/2IrN...

㊙大豆含有胰蛋白質酵素阻礙劑 ，一定要煮或蒸到全熟再調理，以免引起腹瀉。 #豆漿 #補體力 影片來源 / #國民大會 ===更多你要知道的豆漿資訊=== ㊙【這樣喝豆漿提升蛋白質利用率】↘ http...

【肝癌和B肝帶原都消失了 可能嗎?】 1⃣我先生逆轉肝癌的秘密? 2⃣如何透過全食物逆轉肝癌? 3⃣什麼是全食物精力湯/綠拿鐵? 4⃣保肝護肝6原則 #肝癌 #B肝帶原 #護肝 ===卿家食譜=...

#黃豆 #糙米 #優質蛋白質 ㊙#影片沒強調但是很重要 黃豆和黑豆等豆類必須事先【完全煮熟或蒸熟】才能食用調理。 ❌如果先用生豆打成漿再煮，煮豆漿的過程所產生的泡沫是一種 #假沸現象，必須高溫煮好長...