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於外婆家拍攝的片段收音上有些問題，加上外婆習慣吃午餐的時候搭配電視，所以背景音比較雜亂一些，還請大家諒解🙏 這次的企劃主要是希望可以回家陪陪她，因為家人要上班的關係，她平日都是一個人吃中餐，常常都是...

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#吃漢日常｜第二集：#樂口福、#技固帕串燒酒家 好久沒有買酒被看證件了真爽～ 但是終於等到晚餐外送後發現自己忘了煮飯真的氣死！ 只好邊買醉邊等飯好🤪🤪🤪 今日餐食資訊： LoCo Food 樂口...

自律是一種態度，與年齡無關。 健身什麼時候都不晚，一但開始了，你就已經進步了 這個徒手健身影片會鍛鍊到全身上下的肌肉， 包含:胸肌、腹肌、背肌、大腿、屁股 難度中等，所以組間休息可以選擇做平板支撐加...

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