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#草鱼#鱼腩#广式美食 腐竹魚腩煲 今日小貼士： 配料：草魚腩1斤，腐竹150克，生抽20克，蠔油 10克，鹽3克，澱粉5克，胡椒粉2克，蒜5瓣，姜 、青紅椒、香蔥，食用油適量 註意事項： 魚先腌點底...

#草鱼#鱼腩#中餐 荷葉蒸魚腩 今日小貼士： 配料：魚腩600克，荷葉壹張，黃豆醬30克， 生抽20克，鹽2克，料酒20克，澱粉5克，食用 油5克，姜蒜末20克，蔥花適量 註意事項： 荷葉要用開水燙壹...

今日小贴士：保证好吃，回味无穷 配料：草鱼腩700克，萝卜干50克，胡椒粉2克， 盐3克，花生油5克，姜3片，蒜4个，生抽10克， 蚝油10克，老抽3克 注意事项： 煎鱼要中小火慢煎，才煎的金黄又不会...

今日小贴士： 配料：鱼腩1斤，黄豆酱30克，蚝油10克，盐3克， 花生油30克，花雕酒30克，蒜10瓣，红葱头10颗， 姜30克 注意事项： 鱼腩要提前腌制30分钟才够入味。没有红葱头可 以用小洋葱代...

我是马小坏，我是客家人，让我们与农村作伴，吃、玩的潇潇洒洒~...