〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 \てぬきごはん発売♪お陰様で再度重版していただき6万5千部に！本当に本当にありがとうございます！/ 『世界一ラクチンなのに超美味しい！魔法のてぬき...

鶏胸肉を柔らかくなる様に下処理をして、大葉で巻いて焼いてみました お酒のおつまみには串に刺して、ご飯のおかずにはそのまま焼いてください とても美味しいので是非作ってみてください！ 【美味しい串焼き...

パサつきやすい鶏むね肉でもジューシーで柔らかいふっくら食感にする裏ワザは必見です！ぜひお試しください。byスタッフ 「鶏むね肉のわらじカツ」のレシピ ———————————————————— 【材料...

＜レシピ＞ ◎ハニーマスタードチキン(2人前） =材料＝ ・鶏むね肉……大きめ1枚 ・酒……大さじ2(下味1,タレ1) ・塩コショウ……少々 ・片栗粉……適量 ・はちみつ……大さじ1 ・醤油……大さじ...

鶏むね肉の茄子味噌炒めです。皮を取り外した鶏むね肉を加熱しても固くならないように下処理し、茄子味噌炒めにしました。茄子味噌炒めは、お店で作るときは茄子を油通しして作りますが、自宅で茄子を油通しするのは...

フライパンひとつで簡単激うま！ ダイエット中にもうれしい鶏胸肉のステーキです。 （材料：2人分）1人約280kcal、糖質約7g 鶏胸肉…1枚（300g） 塩…小さじ1/6 醤油…大さじ1 酒…大さ...

【鶏胸肉レシピ】鶏むねの梅しそチーズ焼き/Grilled chicken breast with Ume Shiso and Cheese./丸め焼き/  こんにちは！みすずです 今日は『鶏胸肉...

ダイエット革命 柔らか鶏むね肉と大豆のトマト煮 大豆水煮 160g 鶏むね肉 (正味)260-300ｇ 酒 少々 塩 少々 小麦粉 適量 玉ねぎ 1個 エリンギ 2本 にんにく...

ご視聴ありがとうございます。 リクエストなんかも気軽にどしどしコメントして下さい。 Thank you for watcting I want to deliver delicious Japanes...

🌺今回のレシピ🌺 ★ハニーマスタードチキン —————————————— 【材料】(約４人分) 鶏むね肉(皮なし):1枚 塩:少々 片栗粉:大さじ2 粒マスタード:大さじ3 はちみつ:大さじ2 ブロ...