▼文字食譜在下方喔▼這個食譜也有收錄在 ELLE 七月號喔！ 防疫料理雙響炮居然來到了第四集ＱＱ IG上很多廢寶跟我分享，在家料理的難題，小套房、只有一口爐、沒有抽油煙機，偶都聽到了！ 本週分享的...

✍材料表✍ 2人份 綺麗健康油　適量 雞胸肉　　　2片 四季豆　　　6根 筊白筍　　　2根 花椰菜　　　適量 玉米筍　　　5根 水蓮　　　　適量 杏鮑菇　　　2根 小黃瓜　　　適量 辣椒　　　　1根 ...

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✍材料表✍ 2人份 根昆布高湯　適量 去骨雞腿排　1片 雞胸肉　　　200g 蒜碎　　　　20g 嫩薑　　　　20g 辣椒　　　　適量 香油　　　　1大匙 鹽　　　　　適量 胡椒粉　　　適量 四季豆　...

🔻趁機學起來這2道快速簡單雞胸料理!清爽開胃好適合夏天吃! 免開火在家就能做😋麻辣舒肥雞胸水耕生菜沙拉+懶人版鹹水雞! 【任選8款口味組合】雞胸肉這裡買👉http://bit.ly/2REni0z ...

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超簡單夜市小吃涼拌油蔥雞 讓你連“火”都不用開 夏日涼拌菜再分享一道給你🙌 上次緯恆用雞胸肉分享一道涼拌菜 我有試做一次，真的很好吃😋 想不到雞肉跟花生醬也可以這麼搭 夏天就是要吃這種涼拌菜來開胃 ...

【蘿潔塔的廚房】怪味口水雞醬料作法。家庭清爽風～ ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQ...