臺中市政府文化局目前有舉辦：讀綻臺中-2020城市閱讀系列活動。 講座主題分為「文化」、「夢田」、「前進企業」，像是文化就邀請了蔡淇華老師、兩性作家吳淡如、旅行說書人謝哲青、新生代作家張西、歷史補教名...

1.化悲憤為力量，重心轉到唸書、其他活動或者是才藝上面，總有一天，總有一天你要讓這些人看見，當初那個被欺負的人，現在過得都比他們好！ 2.不要再默默承受傷害（一定要尋求協助），因為很有可能不是你的錯。...

接下來這個黑羊理論*可能會顛覆你的想法：任何人都可能被霸凌。 . 雖然我這樣說但是還是說服不了你，因為長期被霸凌的你一定會想要找到一個原因，如果不是你不好那為什麼他們都要欺負你呢？答案就在團體動力。 ...