去年8月份黎巴嫩貝魯特發生大爆炸事件，至少有218人死亡、6500人受傷。但後續的責任歸屬調查停滯不前，審理法官甚至兩度被撤換，因此300位罹難者家屬在29日前往司法部抗議，表達憤怒。 詳細新聞內容...

9月26日に開催されるフィジーク大会『グランドチャンピオンシップス』まで残り2日となったタイミングでの経過報告です。 筋肉に張りを戻すことを目指して増量に取り組んできた、食事やトレーニング等の最終調整...

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3月8日からダイエットを開始して、9月11日までの6ヶ月間で13kgの減量を行いました。 その間に撮影した映像や写真を使ってビフォーアフターのスライドショー動画を作ってみました。 こうやってダイエット...

今回は大阪 難波で人気の食堂‼️店名に「普通」と入るが、普通じゃなくボリューム満点で旨すぎるお店「普通の食堂いわま」さんへ行ってきました😊 噂通りコスパ最強で、そして味も美味しい😋 今回注文したメガえ...

一目均衡表で「最も重要」なのは、実は遅行線（遅行スパン）　投資のプロがやっている過去からのトレンドを判断して、相場の未来を読む方法とは？　FXと株とビットコインの初心者向けに、実際のドル円のチャートで...

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オールジャパンメンズフィジーク大会翌日の1日の食事と胸のトレーニングを撮影してみました。 9月26日に開催される『グランドチャンピオンシップス』に向けて、プチリーンバルクを意識した食事やトレーニングを...

9月20日に開催された『オールジャパンメンズフィジーク選手権大会』に出場しました。 その当日の朝に食べたカーボアップメニューと、フィジーク大会の模様を動画に収めました。 今回も沢山の方々に応援の言葉を...

國內今天新增本土2例及境外移入4例，案16213感染Delta病毒的桃勤女員工，基因定序結果公布，和日前土耳其境外移入個案是同源病毒，桃勤女員工在8月底到9月中旬，曾經清消過41個航班，可能環境上間接...