吃不胖的人到底是？選擇？天賦？差距如何出來？｜減肥一直復胖嗎？ 好的習慣值得花時間去建立，天底下沒有一勞永逸的方案，通常那種方案都是『空』的 都有機會打回原形，所以好的習慣與觀念非常重要 腹部訓練...

產後，從人生最高峰通往人生理想體態，全靠她。 由奧地利運動科學家 Norbert Egger博士發明的運動科技，通過真空和壓縮的技術，加快腰部、臀部、腹部和大腿位置的頑固脂肪血液循環，比起常規鍛鍊高...

很開心自己可以協助另外一半開始改造計畫 當然這也是一段過程 也真的認為媽媽真的很偉大，要生育 教育 還要照顧自己 所以也在這好好的記錄一下這恢復的過程 也祝所有#產後媽媽 都可以恢復身材獲得健...

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